マカ&トンカットアリ 30粒 【日欧販売: 健康食品 サプリメント】について
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| 商品名: マカ&トンカットアリ 30粒 【日欧販売: 健康食品 サプリメント】 |
| 価格:2,772 |
| 販売元:ビューティーファイブ |
| ** 使用方法 **1日に1〜2粒を目安に、水またはお湯と共にお召し上がり下さい。** 使用上の注意 **** 成分表示 **【原材料】マカエキス末、トンカットアリエキス末、ウコンエキス末、銅含有酵母、ビール含有酵母、ゼラチン、粉末セルロース、ステアリン酸Ca、カラメル栄養成分表示1粒(320mg)当たりエネルギー1.5kcalたんぱく質0.11g脂質0.02g炭水化物0.23gナトリウム0.65mg亜鉛1.8mg銅0.3mg内容成分1粒(320mg)当たりマカエキス末100mgトンカットアリエキス末50mgウコンエキス末50mg** 取り扱い上の注意 **[メーカー:日欧販売][区分:健康食品(サプリメント)][広告文責:有限会社ビューティーファイブ TEL:042-767-2790]健康食品:サプリメント:植物・ハーブ:西洋ハーブ:マカ:日欧販売マカ&トンカットアリ 30粒 【日欧販売: 健康食品 サプリメント】** 商品紹介 **「マカ&トンカットアリ」は、南米ペルーのアンデス山脈で大地の栄養をたっぷり吸い上げて育つ、滋養豊富な根菜(マカ)より抽出したエキスと、東南アジアの熱帯雨林に自生する野生植物(トンカットアリ)の根から抽出したエキスを組み合わせた製品です。また、クルクミンを多く含んだ秋ウコンより抽出したエキスを配合し、さらに関連ミネラルの亜鉛、銅を強化してあります。飲みやすいハードカプセルタイプで衛生的かつ携帯にも便利なPTP包装を採用してあります。本品は厚生労働省の定める保険機能食品に基づいて製品化された食品です。亜鉛、銅については、規格基準をみたしております。 |
サプリメントとダイエットについて
ダイエットは食事から
体重を減らそうと思い立った時、まず直面するのが食事の問題です。短期間でダイエットをする時は食事の制限が手軽な方法ですが、俗に一品ダイエットや絶食は体重こそ減るもののボディラインの乱れに繋がり、健康面だけでなく精神面にもよくないこともあります。
体重を落とし、かつ健康になって豊かな心を手に入れるためには、食生活を改善するところから始め、サプリメントはあくまでも補助食品として考えましょう。
理想としては食事を野菜中心に切り替えることで、豊富な食物繊維やビタミン、ミネラルを取り込むことができます。生野菜は体を冷やすことがあり、体を冷やすと新陳代謝が落ちることがあるので、サラダは温野菜がおすすめです。
また、健康的に生野菜サラダを食べてもどっさりとドレッシングをかけてしまっては逆効果。ドレッシングは油が多く含まれています。ドレッシングは控えめに、どうしてもドレッシングがほしい時はノンオイルドレッシングにしましょう。
しかしダイエット中だからといって極端な食事制限は健康を害してしまいます。肉や魚をいっさい摂らないというのは栄養面に支障が出ます。適度な筋肉は体のエネルギーを燃やし基礎代謝を上げる効果がありますが、肉や魚にはその筋肉を作るための豊富なタンパク質が含まれています。
筋肉のない体はやせにくくもなります。魚はやや調理しにくい食材ですが、魚に含まれる脂は体にもよく、DHAは血液サラサラ効果で注目されています。栄養バランスを考えた食事を取ることが、ダイエットを長く効果的に進める上でも肝心です。
体重を減らそうと思い立った時、まず直面するのが食事の問題です。短期間でダイエットをする時は食事の制限が手軽な方法ですが、俗に一品ダイエットや絶食は体重こそ減るもののボディラインの乱れに繋がり、健康面だけでなく精神面にもよくないこともあります。
体重を落とし、かつ健康になって豊かな心を手に入れるためには、食生活を改善するところから始め、サプリメントはあくまでも補助食品として考えましょう。
理想としては食事を野菜中心に切り替えることで、豊富な食物繊維やビタミン、ミネラルを取り込むことができます。生野菜は体を冷やすことがあり、体を冷やすと新陳代謝が落ちることがあるので、サラダは温野菜がおすすめです。
また、健康的に生野菜サラダを食べてもどっさりとドレッシングをかけてしまっては逆効果。ドレッシングは油が多く含まれています。ドレッシングは控えめに、どうしてもドレッシングがほしい時はノンオイルドレッシングにしましょう。
しかしダイエット中だからといって極端な食事制限は健康を害してしまいます。肉や魚をいっさい摂らないというのは栄養面に支障が出ます。適度な筋肉は体のエネルギーを燃やし基礎代謝を上げる効果がありますが、肉や魚にはその筋肉を作るための豊富なタンパク質が含まれています。
筋肉のない体はやせにくくもなります。魚はやや調理しにくい食材ですが、魚に含まれる脂は体にもよく、DHAは血液サラサラ効果で注目されています。栄養バランスを考えた食事を取ることが、ダイエットを長く効果的に進める上でも肝心です。
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